nutritious

含义详解

nutritious 的核心含义是“有营养的”，指食物或物质含有维持生命、促进生长和健康的必要成分。其本义直接指向食物对身体的滋养作用，引申义可指任何提供精神或智力养分的事物，如“有益的书”或“充实的内容”，但这种引申用法相对少见。在日常使用中，该词几乎总是用于描述食物或饮品，强调其营养价值高，能提供能量、维生素、矿物质等。

词源解析

nutritious 源自拉丁语 nutrire（喂养、滋养），经由晚期拉丁语 nutritius（滋养的）进入英语。后缀 -ous 表示“具有……性质的”，因此 nutritious 字面意为“具有滋养性质的”。同根词包括 nutrition（营养）、nutrient（营养素）、nutritionist（营养师）等。记忆时可联想“nutri-”与“nourish”（滋养）同源，帮助加深印象。

使用场景

nutritious 常用于日常口语和健康类写作中，如营养师建议、食品广告、健康杂志等，语气中性偏正面。在学术写作中，尤其是在营养学或医学文献里，该词使用频率较低，更常用“nutrient-dense”或“nutritive”等术语。在商务邮件中，可能用于描述产品特性（如“nutritious snack”），语气简洁客观。在新闻报道中，常出现在健康报道或食品评论中，强调对健康的益处。文学作品中较少使用，但可出现在描写人物饮食的段落中，带有关怀色彩。

语法要点

nutritious 是形容词，可作定语或表语。作定语时直接修饰名词，如“a nutritious meal”；作表语时位于系动词后，如“This food is nutritious”。无比较级和最高级形式，但可用 more/most 表示程度，如“more nutritious”。易错点：不要将其与名词 nutrition 混淆，也勿将 nutritious 误作动词。常见句型包括“be nutritious for”和“provide nutritious options”。

近义辨析

nutritious 与 nourishing 含义相近，但 nourishing 更强调“滋养”的过程，带有情感色彩，而 nutritious 更客观地描述营养成分。nutrient-rich 和 nutrient-dense 是更专业的说法，强调单位体积内营养含量高，常用于学术或产品标签。wholesome 则强调“有益健康”的整体性，常与“天然”或“无污染”关联。healthy 范围更广，可指食物、生活方式等。选择时，若强调营养成分多，用 nutritious 或 nutrient-dense；若强调滋养感觉，用 nourishing；若强调整体健康，用 wholesome 或 healthy。

需要留意

nutritious 属于中性偏褒义的形容词，语域中性，适用于正式与非正式场合。它通常只用于描述食物或饮料，若用于抽象事物（如“nutritious book”）可能显得比喻化，但不算常见误用。需注意，nutritious 不等于“美味”，也不代表“低热量”，例如油炸食品也可能含有营养，但并非健康选择。因此，在描述健康饮食时，应结合具体语境，避免过度简化。

常用组合

nutritious food

有营养的食物

nutritious meal

营养餐

nutritious snack

营养零食

nutritious diet

营养饮食

nutritious ingredients

营养食材

highly nutritious

高度营养的

nutritious and delicious

营养又美味

双语例句